عنوان الموضوع : بنات بليييييز هلب مي مشاكل السمنة
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي

ابغي شي يكبر المؤخره

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :
الاوديه خطره الغاليه سوي تمارين احسن

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة برق لمع
الاوديه خطره الغاليه سوي تمارين احسن



مب حقي انا حق ربيعتي وتقول ما في رياضه ما سوتها وماشي فايده

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :
قوليلها تلعب سيكل لأن ركوب السيكل وايد يكبرها

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :
سوى رياضه على الجهاز الي يشبه السيكل وانتى اتمين واقفه وريلج ترتفع وتنزل هالتمرين يساعد على تكبير عظلة المؤخره ويباله استمرار ويسوى خصر بعد صدقينى من تجربه

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :
صح كلام الخوات في وايد تمارين تنفع
بس يبالها استمراريه