عنوان الموضوع : مشكلتي في وجههي!! للقضاء على السمنة
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
سلام لاحلى بنااات
انا مشكلتي في شكل الوجه عندي ذقن مزدوج بمعنى اسفل الذقن
غير مشدود
واحس وجهي مو متناسب مع ملامحي البيبي فيس
عيوني صغيره وانفي وشفايفي
تعتقدون مشكلتي بسبب الوزن لانه تقريبا 90
وطولي 165 تقريبااا
وسمعت بتقنية نفرتيتي لتحديد ملامح الوجه
شوروا عليي بنااات وجهي احسه يفشل
طول الوقت اتحجب !!
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
اكيد من الوزن، يعني وزنج المفروض يكون مقارب او يساوي طولج 165=65 kg
واذا تعداه مب زين، اتبعي نظام غذائي صحي وكثري من الماي وسوي رياضه شد مع
نزول الوزن وبترتبين ويهج وجسمج، اما انج تلجئين لـ هالتقنيات ومشكلتج الاساسيه
هي الوزن الزايد ما بتفيدج لانج يمكن تعدلين ويهج بس عقب بتعانين من جسمج
او اشيا ثانيه بتظهرلج وتبين تعالجينها، ف عالجي مشكلتج من الاساس
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
مشكوووره فددديتج ع الرد
الله يجبر بخاطرج
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
مثل كلام مراسيل واي شي بتسوينه بتلقين له اضرار ويزيد الطين بله عالجي المشكله من اساس وخففي وزنج بالتوفيق لج
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
الريجيم و الريااااااضة أهم شي
ما تعرفين ويهج كم يتغير بس من الرياضة
لو بس تسوين رياضة المشي او الجري كل يوم أو يوم وترك نص ساعة
بلا تقنيات مقصة ومخاسير عالفاضي
انتي بروحج اذا ما اهتميتي ماشي فايدة ترى هالتقنيات مب سحر اما انتي اذا اهتميتي صح وبدون كسل بتشوفين العجب في عمرج
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
راي من راي الاخوات انتي بعدج صغيرة ليش تلعوزين عمرج اذا انتي من الاشخاص اللي يحبون الاكل عليج بعلبة ماي بس حطي داخلها ليمون مقطع بدون سكر وشربية طول اليوم علاج طبيعي و يحرق الدهون انا الدكتور نصحني به على اساس اني ابتعد من الادوية و غيرها من الحلول
رد مع اقتباس
