عنوان الموضوع : عصير الليمون والنعناع البارد عصائر لذيذة
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي



القيمة الغذائية :
< يشتهر الليمون الحامض بكونه يحتوي على مقدار عال من الفيتامين C.

< البصل الأحمر يجعل الجسد أكثر دفئا وينشط الدورة الدموية.
< الكرفس غني بالبوتاسيوم، وله تأثير دائم لضبط مستويات ضغط الدم.

المقادير :
< ست ملاعق كبيرة سكر
< أربع كؤوس ماء
< ربع كأس عصير ليمون طازج
< ربع كأس أوراق نعناع
طريقة التحضير :
< يوضع السكر والماء وعصير الليمون في خلاط العصير ويخلط حتى يذوب السكر، ثم تضاف أوراق النعناع ويضرب قليلا.
< ثم يصفى العصير ويبرد في الثلاجة.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :
تسلم إيديك شيشي
منتظرين جديدك

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :
شكرا الك

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :
يعطيكي آلف عافيه ياسوكره..~

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :
يسلموا

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :
يعطيكي آلف عافيه