عنوان الموضوع : عصير الليمون والنعناع البارد عصائر لذيذة
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
القيمة الغذائية :
< يشتهر الليمون الحامض بكونه يحتوي على مقدار عال من الفيتامين C.
< البصل الأحمر يجعل الجسد أكثر دفئا وينشط الدورة الدموية.
< الكرفس غني بالبوتاسيوم، وله تأثير دائم لضبط مستويات ضغط الدم.
المقادير :
< ست ملاعق كبيرة سكر
< أربع كؤوس ماء
< ربع كأس عصير ليمون طازج
< ربع كأس أوراق نعناع
طريقة التحضير :
< يوضع السكر والماء وعصير الليمون في خلاط العصير ويخلط حتى يذوب السكر، ثم تضاف أوراق النعناع ويضرب قليلا.
< ثم يصفى العصير ويبرد في الثلاجة.
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
تسلم إيديك شيشي
منتظرين جديدك
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
شكرا الك
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
يعطيكي آلف عافيه ياسوكره..~
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
يسلموا
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
يعطيكي آلف عافيه