عنوان الموضوع : ماذا تأكلين في أسابيع الحمل الأخير؟؟ ...موضوع مفيد للصحة
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي

بسم الله الرحمن الرحيم
ماذا تأكلين في أسابيع الحمل الأخيرة ؟


يزيد الرطب من انقباض الرحم فتضع الأم وليدها بسهولة ، وأوراق التوت لولادة سريعة

في السطور التالية نتعرف على الغذاء المناسب للأم في الأسابيع الأخيرة من الحمل لكي تمر بإذن الله بيسر وسهولة ، وتسعد في نهايتها الأم بسماع صرخة صغيرها عند ولادته ، لتنسى بعدها كل ما مر بها خلال فترة الحمل 0


ولنبدأ بالغذاء الأهم للأم في هذه المرحلة ، فقد أثبتت تحاليل حديثة أن الرطب يحتوي على حوالي 7% سكريات و4 %دهون و 33 % ماء و2 %أملاح معدنية ، بالإضافة إلى 10 %ألياف وكميات من فيتامينات (أ-ب1-ب2-ج ) ، وأنه غني بالحديد والفوسفور والكبريت والبوتاسيوم والماغنسيوم والنحاس والكالسيوم 0


الدكتورة دينا محسن بركة الباحثة في جامعة بنها تشير إلى أن الرطب يقوي الرحم خاصة عند الولادة ، فقد أثبتت الأبحاث الحديثة أن له تأثيرا منبها لحركة الرحم وزيادة فترة انقباضه 0
ومن صور الأعجاز العلمي في القرآن الكريم قول الله تعالى (وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا ) (مريم 25 )0 فالرطب هنا غذاء للسيدة العذراء مريم ، كما أنه يزيد من انقباض الرحم بانتظام فتضع وليدها بسهولة 0


و للرطب تأثير يعادل تأثير العقاقير الميسرة لعملية الولادة ، ولانقباض الرحم بعد الولادة مباشرة أهمية كبيرة حيث يمنع نزيف ما بعد الولادة ، ويعود الرحم إلى حجمه الطبيعي قبل الحمل 0
ولذلك قال الحكماء : ما من شيء خير للنفساء من الرطب 0


وتنصح الأم الحامل بتناول منقوع أوراق التوت ، لأنه يقلل من ألم الولادة ويساعد المرأة على استعادة نشاطها وحيويتها سريعا بعد الولادة 0 ويحضر هذا المنقوع بإضافة ملعقة من ورق التوت الجاف إلى كوب ماء يغلي ثم يبرد ويشرب 0 ويفضل هذا المشروب في الشهرين الأخيرين قبل الولادة0

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :
وايد اقرا عن الرطب سبحان الله

سلمتي اختي والله يسهل ع الجميييع يارب

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :
آمييييييين يا رب

امس كنت ارمس وحدة ووايد نصحتني بالرطب قالتلي بيقوي جسمج وااااااااااايد

الله يسهل ولادة الجميع يا رب

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :
مشكوره الغلا تسلمين على المعلومات

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :
جزاك الله خير على المعلومات القيمة

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :
فعلا اختي انا جربيت اكل الرطب من الشهر السابع وولدت بسرعه ثاني يوم من شهر التاسع حتى ما كملت شهري