عنوان الموضوع : اكـلات مفيدة وصحية للنفــساء في الاربعين تغذية صحية
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
شوووووووووو الاكـلات المفيدة للنفــساء في الاربعين
ماتسبب انتفاخ وغازات في هذه الفترة
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
الحبة الحمرا .. قرفا .. ينسون .. حلبة .. فلفل أسود وسمن بلاد مع الأكل ..
أنواع اللحوم والسمك ..
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
اللي اعرفه تبتعدين او تخففين من البقوليات والبطيخ والمشروبات الغازية والباردة ،،وتكثرين من اللحوم والسمج والفواكه والشوربات والعصاير الطازجة هههههه اعرف ما خليت شي وانا جريب بربي ان شاء الله بس ما اعرف كيف ابتعد عن المشروبات الباردة بصراحة ما اقدر خاصة جونا ما يساعد لازم تشربين باااااااااردوان شاء الله افدتج الغاليه
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
رد مع اقتباس
