عنوان الموضوع : o0o"تجمع بنات الرجيم ما بعد رمضاااااااااااااااااااااان 1 o0o" مشاكل الحمل
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
[CENTER]
[COLOR="Red"]السلااااااااااااام عليكم خواتي
مثل ما قررناااااااااااااااااااا ووعدنا بعضناااااااااااااااااااااااااا ع هالرجيم ...
طبعا كان الشرط انه بعد رمضااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااان
واليوم ثالث ايام العيد^^ يعني اخر يوم كلوا كل الي في خاطركم ...........
لان من باجر ....................................stooooooop
بنااااااااات المشاركات في هذا التجمع .............................................
1
الطرفالذبوحي
انا بدايه رمضان وزني كان 68 والحين الحمدلله 65 وطولي 158
هدفي الاول : 60 و هدفي الثاني : 55 او 58
2
قويه
وأنا وزني صار له فترة ثابت على 86 رغم إني أسوي رياضة لأن وزني من النوع اللي ما ينزل بسرعة..
من جيه قررت إني أشد شوي.. وإن شاء الله أقدر إني أرجع رشيقة مثل ما كنت قبل
3
شربه الظامي
تدريييييييييين عاااد قبل لا أبدأ برجيم الأناانااس و الكيوي كنت نفسج 59
و ألحين في اليوم الثااني الحمد الله 58
و هدفي بعد نفسج 50 بكل جداااااااااارة
و إن شاء الله أنزل بعد قبل العيييد ^^
4
جميريه حلوة
هدفي الاول 55
والثاني .. عاد الثاني روحي بتطلع لين اوصل >> 50 هدفي الثاني
5
فرنكوشه
انا جان وزني 85 واللحين 72 نصيحة مني عليكم بشوربة الملفوف والمشي السريع لمدة ساعتين في الحديقة وموعدنا بعد العيد انشاء الله ابي اوصل ال55
6
ومضهـــ
وزني كااااااااان 63 من عرست زاد 68 واليوم فحصت وشفت وزني انصعقت 70 تخيلو اول مره اوصل هالوزن ^^
7
طموحي 60
8
سعبوووله
انا بعد ابي انحف وزني 51 ابييييييييه يوصل 47او46
9
سرب المعاني
طولي 163 وزني 76
ابا وزني يوصل 66
10
اا ام بطي اا
انا وياكن بعد ووزني 55 ~
هدفي الاول 50 والهدف الثاني 47 -.-
11
samura
انا وزنى 78 وهدفى الاول 70
12
احساس دلوعه
وزني 67 وهدفي الاول 60 والثاني 55
13
doha_123
طولي 154 _ وزني 58
هدفي الاول::54
هدفي الثاني::50
14
كبريائي ذبحني
وزني قبل كان 62 والحين 67 @@
وطوووولي 158
15
ضفدوعه
ووووأتمنى أوصل لـ 50 كهدف أول
16
ام شيبوووه
طولي 158 وو زني كان 82 والحين 78 وابغي اوصل 70
17
amna_88
وزني كان 50 واقل شوي بس بعد العرس و الحمل صار وزني 73
18
FLorinsia
انا وزني 60 و الهدف اني اووووصل 53
19
salwah
انا كان وزني 110 قبل الرجيم .... وعقب اشتركت بنادي السيدات وخسرت 16كيلو بشهر وصار وزني 94 بس للاسف رمضان الله يخليه هههه زدت 2 كيلو بس انا إرادتي قويه الحينه وهذا من فضلج اختي ام شذا وأتمنى يوصل وزني 80 وراح اسوي رجيم قاسي مثل قبل...
20
الدندوشه
اليوم ووزني : 87 وبودي أوصل ل 80 كخطوة أولى
ريحانه الجنه
وزني على ماااعتقد 70 _ وطولي 162
وأبغي يكون وزني أول 60 _ وطموح الثاني 55
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,
ما شاء الله و الله كنت متوقعه بنكون 10 واقل بس نحن 20
واتمنى كل وحده تكتب شو نوعيه الرجيم الي رااااااااااااااااااااااااح تستخدمه
واي معلومات الرجيم نتبادلهااااااااااااااا
واحلى شي نوثق بالصور بعد >< عسب يكون تجمعنا مميز ونستفيد عن جد .........[/CENTER]
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
ربي يوفقكم يارب
ويسهل عليكم درب الرشاااقه
وان شاء الله الكل يوصل لهدفه يارب باسرع وقت
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
هلااااااااااااااااااااا
اممممم مشكرة وامين ربي يسمع منج
انا وزني 58 وهدفي الاول 55 لان طولي 160 وهالوزن مثالي بالقو....
امم انا ارضع عسب جي لازم اراعي في ريجيمي ما ابيه ياثر ع الحليب....
رجيمي عباره عن
كورن فلكس مال الرجيم وحليب قليل الدسم وطبعا السلطااااااااااااااااات و الماي والعصاير
بس خلاص وداعاللعيش و الجبس والكاكاو والاكلات الفاضيه >< بين الوجبات
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
السلام عليكم::
انا وزني 58 وطولي154
حابه اعمل ريجيم النقاط من اليوم ان شاء الله
وشوية رياضه لاني ما احبها
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
ام شذى
عيد مبارك عليكى حبيبتى وعلى كل اللى اشتركوا معانا يااااااااااارب
انا متباعه وان شا ءالله نبدأ من بكره
وعايزين نعرف خطتك فى تقسيم العدد اللى اشترك
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
حرااام وين سرت أنا
مشكورة الغاااالية حطمتيني
بدور قرووووب غيرة
وأن شاء الله بضعف
رد مع اقتباس
